Como cuidar das bolhas
Durante um hiking ou trekking não tem coisa pior do que uma bolha nos pés, não é mesmo? São necessários
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Destaques
Dicas para evitar a desidratação
O corpo humano precisa em torno de 2l a 2,5 litros de água por dia para se manter saudável. A
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Caminhada de Novembro – Guartelá – 2ª turma
Saudações Curitigrinas! Devido ao grande interesse e a impossibilidade em aumentar o número de participantes, ESTAMOS ABRINDO MAIS UMA
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Caminhada Mensal de Novembro – Guartelá
Saudações Curitigrinas! Convidamos a todos para nossa caminhada mensal, que desta vez será uma trilha no Município de Tibagi
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