Como cuidar das bolhas
Durante um hiking ou trekking não tem coisa pior do que uma bolha nos pés, não é mesmo? São necessários
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Informações úteis
Dicas para evitar a desidratação
O corpo humano precisa em torno de 2l a 2,5 litros de água por dia para se manter saudável. A
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Seguem nossas dicas e lembretes: O QUE LEVAR: Não esqueçam do boné, óculos de sol, capa de chuva, protetor solar
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